Cómo conectar PlateLens a Claude por MCP

PlateLens implementa el Model Context Protocol, así que un asistente de IA puede leer tu historial de nutrición, actividad y peso y razonar sobre él. Todas las herramientas son de solo lectura, el acceso se concede por OAuth 2.0 y puedes revocarlo cuando quieras. Funciona como conector personalizado en Claude y como servidor MCP de nutrición para cualquier cliente MCP. Aquí tienes cómo conectarlo y qué puedes preguntarle de verdad una vez conectado.

Qué puede ver Claude una vez conectado

El servidor expone exactamente ocho herramientas de solo lectura — no hay ninguna herramienta genérica de «consulta mis datos». Entre todas cubren tus objetivos actuales, el resumen de nutrición e hidratación de cualquier día, tus comidas registradas hasta el ingrediente, tendencias de nutrición de hasta 90 días, pasos y actividad, un año de tendencia de peso, y el balance energético (ingesta frente a gasto estimado) por día, semana, mes o año.

Lo que deliberadamente no puede hacer: registrar o editar comidas, cambiar tus objetivos, borrar nada, leer tus fotos, notas de voz o chats del coach, ni mirar otra cuenta distinta de la que inició sesión. Las fechas y el «hoy» usan la zona horaria configurada en PlateLens, y los días sin registros quedan marcados como faltantes en vez de contarse como cero.

Añadir el conector personalizado en Claude (web, escritorio o móvil)

1. En Claude, abre Ajustes → Conectores.
2. Elige Añadir conector personalizado.
3. Introduce el endpoint: https://mcp.platelens.app/mcp
4. Deja client ID y secret vacíos — el registro es automático.
5. Pulsa Conectar e inicia sesión con la misma cuenta de Google o Apple que usas en PlateLens.
6. Aprueba los permisos mostrados y activa PlateLens en el menú de conectores de una conversación.

En planes Team o Enterprise, un propietario de la organización debe añadir primero el conector en los ajustes de la organización. Los nombres exactos de los menús pueden cambiar con las versiones de Claude; el endpoint del conector es permanente.

Conectarlo en Claude Code

Un comando por proyecto — o añade --scope user para tenerlo en todos:

claude mcp add --transport http platelens https://mcp.platelens.app/mcp

Después ejecuta /mcp dentro de Claude Code, elige platelens, autentícate, y aparecen las ocho herramientas.

ChatGPT

Hoy la conexión en ChatGPT usa el modo desarrollador: actívalo en Ajustes, crea una app de modo desarrollador y apúntala al mismo endpoint con el mismo inicio de sesión OAuth.

Cosas que vale la pena preguntar

• «¿Cuáles son mis objetivos actuales de calorías, macros, hidratación, pasos y peso en PlateLens?»
• «Resume mi nutrición, hidratación y actividad del 20 de julio, y muestra el balance energético de ese día frente a mi plan.»
• «Lista mis comidas del 20 de julio y muestra los ingredientes y la nutrición del bowl de pollo.»
• «Muéstrame la tendencia de calorías y proteína del 1 al 14 de julio — y distingue los días sin registros de una ingesta igual a cero.»
• «Compara mi tendencia de peso de las últimas dos semanas con mi objetivo actual.»

Como el asistente ve juntos los objetivos, las comidas, las tendencias y el balance, las preguntas interesantes son las transversales: si tu proteína cae los fines de semana, cómo va tu déficit frente al plan en un mes, qué comidas registradas concentran la mayor parte de tu sodio.

Privacidad, en claro

El asistente recibe únicamente el resultado de la lectura concreta que solicita durante la conversación — PlateLens nunca le envía datos por iniciativa propia. El acceso se concede permiso a permiso (perfil, nutrición, actividad, peso), y la página de conexión muestra qué categorías estás aprobando. Nunca recibe tu email, nombre, ubicación, estado de suscripción, conversaciones del coach, notas, fotos ni audio. Las credenciales de acceso caducan a los 10 minutos; las conexiones sin uso caducan a los 90 días.

Para desconectarlo: Más → Preferencias → Apps Conectadas en la app de PlateLens, o auth.platelens.app en el navegador. Cada conexión se revoca por separado, la revocación surte efecto desde la siguiente petición, y desconectar nunca afecta a tu inicio de sesión en PlateLens. No hace falta ningún plan de pago. El servidor MCP se está desplegando en las cuentas de PlateLens — si la conexión aún no está disponible en la tuya, es porque las nuevas autorizaciones se están abriendo por fases.

La referencia técnica completa — endpoint, permisos, la tabla completa de herramientas y FAQ — está en la página del servidor MCP. Cómo se tratan tus datos lo cubre la política de privacidad.