Hora y duración del ejercicio en PlateLens

“Salí a correr” cuenta qué ocurrió. “Corrí 35 minutos desde las 18:15” cuenta también dónde encaja en el día. PlateLens lleva ese segundo nivel de contexto al registro manual de ejercicio: fecha, hora de inicio y duración, sugeridas por la IA y confirmadas por ti.

Un registro útil de ejercicio necesita una línea de tiempo

Las calorías quemadas son solo una parte del entrenamiento. La misma actividad ocupa un lugar distinto en la secuencia del día si ocurrió antes del desayuno, durante la pausa del almuerzo o por la noche. La duración también importa: interviene en la estimación de calorías y convierte una sola hora en un intervalo real de inicio a fin.

PlateLens guarda la hora en que empezó el ejercicio por separado de la hora en que guardaste la entrada. Si registras después de cenar un entrenamiento de la mañana, el Diario puede conservar el inicio matutino en lugar de tratar silenciosamente la hora de registro como si fuera la del ejercicio.

Describe el entrenamiento y revisa los datos

El flujo de ejercicio sigue empezando con lenguaje natural. Escribe o di “45 minutos de bicicleta moderada, empecé a las 7:20”, y PlateLens interpreta en conjunto la actividad, la duración y la hora precisa. Usa esa duración para estimar las calorías y muestra las suposiciones que haya tenido que hacer.

Las sugerencias de IA no se convierten en hechos ocultos. Fecha, hora de inicio, duración, tipo de actividad y calorías permanecen visibles antes de guardar. Una duración supuesta se identifica como estimada y puedes corregir todos los campos. El flujo rápido sigue siendo rápido sin hacer que el registro sea menos fiable.

“Finalizado ahora” es una ayuda visible

Mucha gente recuerda cuánto duró su ejercicio, pero no el minuto exacto en que empezó. En Hoy, cuando la descripción tiene una duración y ninguna referencia temporal, PlateLens ofrece Finalizado ahora. Fija el gesto de estimación como final y resta la duración. Una sesión de 30 minutos capturada a las 19:10 queda como 18:40–19:10. Un contexto impreciso como “esta mañana” se mantiene honesto y queda sin inicio exacto.

La elección aparece en la pantalla de revisión. Si cambias la duración, el inicio se mueve para conservar el final fijado; si eliges otro inicio, la entrada pasa a usar tu hora explícita. La comodidad no tiene por qué hacerse pasar por certeza.

Los días pasados del Diario conservan la verdad

Una entrada histórica del Diario sigue otra regla. Si abres una fecha pasada y escribes “caminata de 30 minutos” sin indicar hora, PlateLens conserva el día elegido y la duración, pero deja el inicio sin definir. No supone que caminaste a la hora en que estás escribiendo hoy.

Si la descripción contiene una hora precisa, PlateLens puede proponerla en la fecha elegida del Diario. En caso contrario, puedes añadir la hora real o mantener el ejercicio como registro del día.

Un solo modelo de tiempo en todas las superficies

Preparado para zonas horarias reales

El inicio se guarda como un instante real junto con la zona horaria IANA que lo asigna a la fecha del Diario. Un ejercicio a las 18:00 en Nueva York permanece en ese día de Nueva York después de viajar. Los saltos del horario de verano se rechazan en vez de desplazarse y, cuando una hora se repite, puedes distinguir cuál de las dos ocurrió.

El mismo horario sigue siendo editable. Al mover un ejercicio con hora a otra fecha del Diario, PlateLens conserva su hora local siempre que esa hora exista en el día de destino.

Mejor horario sin convertir PlateLens en un formulario

El objetivo no es obligar a completar tres campos extra antes de registrar movimiento. El lenguaje natural resuelve la primera propuesta. Hoy tiene una opción predeterminada transparente. Los días históricos evitan una precisión falsa. La revisión aparece justo donde la información se puede comprobar y cambiar.

El ejercicio manual sigue contribuyendo a las metas ajustadas por actividad y permanece separado del movimiento importado desde el teléfono o wearable. El horario aclara el registro manual; no elimina automáticamente dos copias del mismo entrenamiento.