Recursos de ayuda sobre el alcohol
Si quieres hablar con alguien sobre tu consumo de alcohol, o sobre el de otra persona, estos servicios y organizaciones gratuitos pueden ayudarte. PlateLens guarda un registro de lo que anotas; para consejos sobre tu salud, habla con un médico u otro profesional de la salud.
Habla con un profesional de la salud
Un médico, una enfermera o un farmacéutico pueden hablar contigo sobre el consumo de alcohol de forma confidencial e indicarte qué servicios hay donde vives. Es también el punto de partida en un país que no aparece en esta lista.
Servicios por país
España
Tu centro de salud puede derivarte a los servicios de atención a las adicciones de tu comunidad autónoma. El Plan Nacional sobre Drogas del Ministerio de Sanidad reúne información y recursos.
México
La Línea de la Vida, 800 911 2000, del Gobierno de México, ofrece orientación gratuita y confidencial sobre el alcohol y otras sustancias.
Argentina
La Línea 141 de la SEDRONAR, la secretaría nacional de políticas sobre drogas, es gratuita y anónima: marca el 141.
Estados Unidos
La Línea Nacional de Ayuda de SAMHSA, 1-800-662-4357, es gratuita y confidencial, en inglés y en español. FindTreatment.gov te ayuda a encontrar tratamiento cerca de ti.
Reino Unido
El NHS describe los servicios de apoyo con el alcohol. En Inglaterra, Drinkline, 0300 123 1110, es una línea de ayuda gratuita y confidencial.
Grupos de ayuda mutua
Alcohólicos Anónimos organiza reuniones en muchos países e idiomas. Al-Anon acompaña a los familiares y amigos de personas que beben.
El alcohol en PlateLens
Para ver cómo cuenta PlateLens el alcohol de tus bebidas y cómo fijar tu propio límite, lee Seguimiento del alcohol en PlateLens.