PlateLens ofrece varias formas de crear el mismo tipo de entrada en el diario. Elige el método más rápido para lo que tienes delante y define la fecha y la hora en que realmente comiste, no la hora en que abriste la app. Cuando termine el análisis, revisa el resultado y corrígelo si hace falta.
Elige cómo registrar
Foto: toma una foto o elige una de tu biblioteca en el móvil. En la web puedes subir, arrastrar, pegar o capturar una imagen.
Descripción escrita: elige Ingresar manualmente y describe la comida con palabras normales, por ejemplo, “dos huevos, tostada y café”. Es una descripción que se analiza, no una búsqueda en una base de datos de alimentos.
Voz: di la comida en lugar de escribirla.
Código de barras: escanea un producto envasado y confirma cuántas porciones, o qué parte del envase, consumiste.
Guardadas y recientes: repite algo que ya registraste, ajusta la porción o personaliza solo esa ocasión.
Estos métodos están disponibles en las apps móvil y web. En Apple Watch puedes decir una comida o repetir una guardada o reciente; la captura por foto y código de barras se queda en el teléfono o la web.
Define la fecha y la hora antes de registrar
Cuando empiezas desde Hoy, una hora sin tocar significa Ahora. PlateLens la resuelve en la acción que establece el momento de la comida, no cuando abriste la pantalla. En el móvil, esa acción es tomar la foto, escanear el código de barras, comenzar la grabación de voz o hacer la confirmación final de texto y comidas guardadas o recientes. En la web, foto, texto y código de barras usan la acción final Añadir o Enviar, mientras que voz usa el inicio de la grabación. Si un flujo de Hoy sin tocar sigue abierto al pasar la medianoche, Ahora acompaña al nuevo día; un día pasado o una hora elegida expresamente no se mueven.
Cuando empiezas desde un día pasado concreto del Diario, PlateLens conserva ese día como contexto de registro. Fecha y hora de la comida muestra la fecha pasada junto con una hora sugerida en vez de presentar la entrada como Hoy. Toca el campo para cambiar la fecha o la hora.
Móvil: Hoy muestra Ahora. Desde un día pasado, el flujo de + permite usar el día del Diario o Hoy. Después de elegir el día del Diario, su fecha y hora sugerida explícitas siguen visibles al registrar por foto, texto, voz o Guardadas y recientes. Un código de barras fija la hora al escanearlo y después muestra esa fecha y hora en la confirmación del producto —o en la alternativa por nombre si el código es desconocido— para que puedas revisarlas o editarlas antes de registrar nada. Si dejas intacta una sugerencia histórica, se guarda exactamente el valor mostrado.
Web: la fecha y la hora permanecen visibles y editables. El + global, el enlace Registrar y la paleta de comandos heredan el día abierto en el Diario. En un día pasado, la propuesta concreta que ves queda fijada y se guarda exactamente, incluso al cambiar entre foto, texto, guardadas, código de barras o voz. Sólo Hoy mantiene Ahora dinámico hasta el gesto final de registro.
Apple Watch: el reloj no tiene selector de fechas históricas del Diario. Una comida registrada desde el reloj usa la hora del gesto de registro; elige otra fecha u hora más tarde desde el teléfono o la app web.
Si estás registrando una comida más tarde, revisa la fecha y la hora propuestas antes de enviarla. También hay accesos rápidos para hace 30 minutos y hace 1 hora. Cuando eliges una hora concreta, PlateLens mantiene la ocasión sugerida alineada con ella hasta que eliges por tu cuenta Desayuno, Almuerzo, Cena o Snack; una elección manual se conserva.
Una hora confirmada no puede estar más de cinco minutos en el futuro. Un día futuro del Diario se trata como planificación, así que PlateLens no guarda una hora de consumo hasta que la comida haya sucedido.
Edita la hora después de registrar
Abre la entrada desde Hoy o Diario y abre sus controles de edición (Editar Comida en el móvil) para cambiar su fecha o su hora. También puedes añadir una hora a cualquier entrada que no tenga ninguna. Al guardar se actualiza todo el evento de comida, incluidos los platos creados por la misma captura; no se crea una segunda comida.
Cambiar la hora no repite el análisis nutricional. Los cambios de porción e ingredientes son independientes; consulta editar porciones y corregir comidas.
Comidas sin hora confirmada
Una comida sin hora confirmada sigue siendo válida y sin confirmar. Cada superficie muestra esa diferencia a su manera:
Web: la edición muestra Hora de la comida no definida, el dato de auditoría separado Registrada a las y Añadir hora de la comida.
Móvil: la comida muestra Hora de la comida no definida. Al editarla, la hora de registro puede usarse de forma privada como sugerencia inicial del selector, pero no se convierte en hora confirmada hasta que la guardas.
Apple Watch: el detalle puede mostrar Registrada a las como contexto sin confirmar la hora de la comida. Añade o cambia la hora real desde el teléfono o la web.
La hora de auditoría indica cuándo PlateLens recibió la entrada. Ninguna superficie la trata silenciosamente como la hora en que comiste.
Zonas horarias, viajes y horario de verano
PlateLens guarda la hora local de la comida junto con su zona horaria IANA. Las entradas nuevas empiezan en la zona actual del dispositivo. Si viajas después, una comida registrada a las 8:00 en Nueva York conserva las 8:00 de Nueva York en lugar de desplazarse a la nueva zona del dispositivo.
Web: puedes elegir una zona horaria IANA o cambiar explícitamente a la zona actual.
Móvil: una comida existente conserva su zona original. Usar zona horaria actual la cambia a la zona actual del dispositivo; el móvil no ofrece el selector completo de zonas IANA de la web.
Apple Watch: el registro usa la zona actual del reloj y muestra la zona original guardada. La edición de zona horaria se hace en el teléfono o la web.
Las sugerencias históricas automáticas evitan las horas inexistentes o ambiguas de los cambios de horario y eligen en su lugar una hora válida y no ambigua. Si eliges manualmente una hora que ocurre dos veces el día de regreso al horario estándar, PlateLens pide seleccionar la primera o la segunda. Una hora dentro del salto al horario de verano se rechaza para evitar un instante imposible.
Dónde se usa la hora
Hoy y Diario: la hora local confirmada aparece con la comida y las entradas se ordenan por el momento registrado. Las que no tienen hora confirmada siguen claramente marcadas en vez de recibir una hora inventada.
Informes PDF semanales y mensuales: Horarios de Comida resume solo eventos con hora confirmada, incluida la primera y última comida típicas y la ventana de alimentación cuando hay datos suficientes. La tabla opcional Incluir diario de comidas detallado está desactivada por defecto; cuando se incluye, las entradas sin hora confirmada indican Hora no definida.
Apple Watch: una comida registrada en el reloj usa la hora del gesto de registro y el reloj muestra las horas confirmadas en su zona original. Las entradas sin hora confirmada siguen sin confirmar. Para elegir o cambiar una hora, usa la app del teléfono o la web.
Apple Health (HealthKit) y Health Connect: con permiso de escritura, PlateLens usa el instante confirmado para los registros de nutrición cuando existe. Una entrada que no lo tenga puede usar su hora de registro compatible o una hora estable del día del diario para colocarla en el sistema de salud; ese valor alternativo no se convierte en una hora confirmada dentro de PlateLens. Las ediciones se concilian para no dejar una copia anterior.
Planificar comidas futuras
Puedes colocar una comida en una fecha futura del Diario para planificar, pero PlateLens deja su hora sin definir. Una hora planificada no demuestra que la comida se haya consumido. Cuando llegue o pase la fecha de esa entrada, edítala para guardar la hora real.