Guarda una comida y vuelve a registrarla
Conserva tu desayuno, almuerzo o snack habitual en Guardadas para volver a registrarlo sin otra foto ni descripción. Puedes guardar una comida registrada con todos sus ingredientes, o seleccionar varios alimentos recientes y conservarlos juntos como un grupo reutilizable.
Describe o fotografía una comida y guárdala
- Abre + y elige cómo registrarla. En iPhone, Escribir o dictar permite escribir o dictar una descripción. También puedes tomar una foto o elegir una de tu galería.
- Incluye los alimentos y sus cantidades juntos. Por ejemplo: «200 g de yogur natural, un plátano y 40 g de avena». Para texto o dictado, toca Agregar Comida.
- Cuando termine el análisis, abre la comida desde Inicio o tu diario. Revisa los ingredientes y las porciones, y corrige lo que necesites antes de guardar la copia reutilizable.
- Abre el menú ⋯ de la comida y elige Guardar para reutilizar.
- Conserva el nombre sugerido o escribe uno propio, como «Mi desayuno habitual», y toca Guardar para reutilizar.
- La encontrarás en + → Guardadas y recientes → Guardadas.
Describe todos los ingredientes juntos. Si el análisis produce varios registros en el diario, guárdalos como un grupo siguiendo los pasos de abajo. Consulta los métodos de registro para ver las instrucciones de foto, texto, voz y código de barras.
En Recientes, usa el marcador o Guardar para reutilizar. Su detalle ofrece Guardar original: guarda la cantidad original, sin aplicar los ajustes de porción que hayas hecho para registrarla.
Guarda varios alimentos como un grupo
Usa un grupo para los alimentos que sueles tomar juntos, como un tazón de yogur y un café. Empieza con alimentos que ya estén registrados en tu diario.
- Abre + → Guardadas y recientes → Recientes y toca Seleccionar.
- Selecciona los alimentos que quieres conservar juntos y toca Guardar selección.
- Revisa el nombre del grupo y toca Guardar para reutilizar. Aparecerá en Guardadas.
Recientes abarca los últimos 30 días. Un grupo admite hasta 10 elementos, y cada uno puede contener varios ingredientes. El límite mayor de selección para registrar al momento no aumenta el límite del grupo guardado.
Vuelve a registrar una comida guardada
- Abre + → Guardadas y recientes → Guardadas y abre la comida o el grupo.
- Mantén seleccionados los elementos que comiste. Revisa la cantidad de cada uno; conserva la cantidad guardada o ajusta su porción.
- Comprueba la fecha, la hora y el tipo de comida.
- Toca Registrar comida para añadir los elementos seleccionados a ese día del diario.
Repetir la cantidad guardada reutiliza su información nutricional sin otro análisis de la comida. Un grupo crea un registro separado en el diario por cada elemento seleccionado. Esos nuevos registros cuentan en los totales nutricionales y los informes del día; la copia guardada y los registros anteriores permanecen iguales.
Cuando estén disponibles, usa Peso o Volumen en lugar de Porciones. También puedes abrir Ver ingredientes antes de decidir si registrarla. Consulta los ingredientes guardados y los controles de porción.
Cámbiala para esta ocasión
En el móvil, elige Personalizar esta vez para describir cambios como «la mitad del yogur y sin miel». En iPhone, Dictar puede añadir los cambios hablados al texto. Revisa la descripción, toca Revisar cambios y confirma la versión propuesta con Registrar esta versión única.
Esto solo cambia el nuevo registro del diario. No sustituye la comida guardada. Para conservar una versión modificada y usarla en el futuro, abre el registro resultante del diario y guárdalo como otra comida reutilizable.
En la web y Apple Watch
App web
En la app web, abre Biblioteca → Recientes. Elige Guardar para reutilizar en un elemento, o selecciona varios y elige Guardar selección. Ponle nombre y guárdala. Ábrela en Biblioteca → Guardadas para ajustar cantidades y registrarla. Usa el móvil para Personalizar esta vez.
Apple Watch
Puedes repetir comidas guardadas y recientes en el Watch. Usa el teléfono o la app web para crear y organizar grupos guardados, y para consultar sus ingredientes. Consulta cómo conectar tu Apple Watch.
La copia guardada y tu diario
Editar o eliminar un registro original del diario mantiene igual su copia guardada. Eliminar una copia guardada u ocultar una sugerencia de Recientes también conserva el historial del diario.
Conserva hasta 100 comidas guardadas. Los nombres se mantienen tal como los aceptaste al cambiar el idioma de la app. Usa el menú de acciones para renombrar o eliminar una comida guardada.
Si no puedes guardar o encontrar una comida
- El análisis sigue pendiente: espera a que la comida esté lista antes de guardarla. Si falló, resuelve primero la captura fallida.
- No aparece en Recientes: comprueba el filtro de búsqueda y el periodo de 30 días. Puedes guardar una comida más antigua directamente desde su detalle en el diario.
- La selección es demasiado grande: reduce el grupo a 10 elementos o menos.
- No hay espacio en Guardadas: elimina una copia guardada que ya no uses y vuelve a intentarlo. Los registros anteriores del diario se conservan.
- Falló la carga o el guardado: comprueba la conexión y usa la acción para reintentar. Puedes eliminar una copia guardada no disponible para liberar su espacio sin borrar el historial del diario.
Preguntas sobre comidas guardadas
¿Puedo crear una comida guardada sin registrarla primero?
Las comidas guardadas parten de registros del diario. Primero registra la comida y después guarda su copia reutilizable. Guardadas y recientes no crea una comida nueva directamente desde una descripción o foto, y guardar una copia no añade otro registro al diario.
¿Repetir una comida requiere un solo toque?
En el móvil, abre la comida en Guardadas y toca Registrar comida después de revisar los detalles. No necesitas volver a describirla ni fotografiarla. En la web, el panel de registro también tiene un botón directo Registrar para comidas guardadas con sus cantidades guardadas.
¿Personalizar esta vez cambia mi comida guardada?
No. Prepara una versión para el nuevo registro del diario y mantiene igual la comida guardada. Para conservar esa variante, guarda el registro resultante del diario como otra comida reutilizable.
¿Necesitas más ayuda? Contacta con Soporte de PlateLens.