Bebidas de Starbucks bajas en calorías
Compara 25 bebidas del menú actual de Starbucks en EE. UU. con 150 calorías o menos en el tamaño estándar indicado. Toca un encabezado para ordenar por bebida, tipo, tamaño, calorías, azúcar, proteína o cafeína.
Cada fila corresponde a la receta y al tamaño exacto indicados, sin sustituciones ni extras. Starbucks identifica los valores de cafeína como aproximados.
Compara 25 bebidas
| Medium Roast – Pike Place® Roast | Café caliente | Grande · 16 fl oz | 5 | 0 g | 1 g | 315 mg |
| Decaf Roast – Pike Place® Roast | Café caliente | Grande · 16 fl oz | 5 | 0 g | 1 g | 25 mg |
| Caffè Americano | Café caliente | Grande · 16 fl oz | 15 | 0 g | 1 g | 225 mg |
| Iced Caffè Americano | Café frío | Grande · 16 fl oz | 15 | 0 g | 1 g | 225 mg |
| Iced Espresso | Café frío | Doppio · 1.5 fl oz | 10 | 0 g | 1 g | 150 mg |
| Espresso Macchiato | Café caliente | Doppio · 1.6 fl oz | 15 | 0 g | 1 g | 150 mg |
| Cold Brew | Café frío | Grande · 16 fl oz | 5 | 0 g | 0 g | 205 mg |
| Nitro Cold Brew | Café frío | Grande · 16 fl oz | 5 | 0 g | 0 g | 280 mg |
| Iced Coffee | Café frío | Grande · 16 fl oz | 5 | 0 g | 0 g | 185 mg |
| Vanilla Sweet Cream Nitro Cold Brew | Café frío | Grande · 16 fl oz | 70 | 4 g | 1 g | 265 mg |
| Nondairy Vanilla Sweet Cream Cold Brew | Café frío | Grande · 16 fl oz | 100 | 13 g | 1 g | 185 mg |
| Vanilla Sweet Cream Cold Brew | Café frío | Grande · 16 fl oz | 110 | 14 g | 1 g | 185 mg |
| Caffè Misto | Café caliente | Grande · 16 fl oz | 110 | 10 g | 7 g | 150 mg |
| Cappuccino | Café caliente | Grande · 16 fl oz | 140 | 12 g | 9 g | 150 mg |
| Iced Caffè Latte | Café frío | Grande · 16 fl oz | 130 | 11 g | 8 g | 150 mg |
| Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso | Café frío | Grande · 16 fl oz | 150 | 15 g | 2 g | 255 mg |
| Iced Hazelnut Oatmilk Shaken Espresso | Café frío | Grande · 16 fl oz | 150 | 16 g | 2 g | 255 mg |
| Earl Grey Tea | Té caliente | Grande · 16 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 40 mg |
| Mint Majesty® Tea | Té caliente | Grande · 16 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 mg |
| Iced Black Tea | Té frío | Grande · 16 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 25 mg |
| Iced Green Tea | Té frío | Grande · 16 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 25 mg |
| Iced Passion Tango® Tea | Té frío | Grande · 16 fl oz | 5 | 0 g | 0 g | 0 mg |
| Iced Peach Green Tea | Té frío | Grande · 16 fl oz | 60 | 12 g | 0 g | 25 mg |
| Mango Dragonfruit Refresher | Refresher | Grande · 16 fl oz | 90 | 20 g | 0 g | 50 mg |
| Strawberry Açaí Refresher | Refresher | Grande · 16 fl oz | 90 | 21 g | 0 g | 50 mg |
Qué muestran los datos
Los tés sin endulzar parten de 0 calorías. El café solo, Cold Brew, Nitro Cold Brew e Iced Coffee parten de 5 calorías en el tamaño estándar indicado.
Pocas calorías no significa poca cafeína. Un Nitro Cold Brew grande tiene 5 calorías y aproximadamente 280 mg de cafeína. Mint Majesty tiene 0 calorías y 0 mg.
La leche cambia la comparación. Entre estas 25 bebidas, un Caffè Misto grande tiene 110 calorías y 7 g de proteína; un Cappuccino grande tiene 140 calorías y 9 g.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la bebida de Starbucks con menos calorías?
Varios tés sin endulzar de Starbucks incluidos en esta tabla tienen 0 calorías en tamaño grande: Earl Grey, Mint Majesty, Iced Black Tea e Iced Green Tea. El café solo, Cold Brew, Nitro Cold Brew e Iced Coffee tienen 5 calorías en el tamaño estándar indicado.
¿Una bebida de Starbucks baja en calorías también tiene poca cafeína?
No. Un Nitro Cold Brew grande tiene 5 calorías y aproximadamente 280 mg de cafeína, mientras que un té Mint Majesty grande tiene 0 calorías y 0 mg de cafeína. Calorías y cafeína miden cosas distintas, así que compara ambas columnas y ordena por el valor que importa para tu pedido.
¿Las personalizaciones de Starbucks cambian los datos nutricionales?
Sí. La tabla usa la receta estándar de Starbucks y el tamaño exacto indicado. Cambiar la leche, el jarabe, la espuma fría, el número de shots o la opción de cafeína puede cambiar las calorías, el azúcar, la proteína y la cafeína.
¿Los Starbucks Refreshers tienen pocas calorías?
Las recetas estándar actuales en tamaño grande del Mango Dragonfruit Refresher y el Strawberry Açaí Refresher tienen 90 calorías cada una. Contienen 20 g y 21 g de azúcares totales respectivamente, por lo que la columna de azúcar sigue siendo relevante aunque sus calorías sean comparativamente bajas.
Fuentes y límites
Los datos nutricionales proceden del menú oficial de Starbucks en EE. UU. para la receta y el tamaño estándar indicados y se verificaron el 10 de agosto de 2026. Starbucks señala que la cafeína es aproximada y que las personalizaciones pueden cambiar los valores exactos. La disponibilidad y las recetas pueden variar según la tienda y cambiar con el tiempo. No existe afiliación ni respaldo de Starbucks hacia PlateLens. Starbucks y los nombres de sus productos son marcas de sus respectivos titulares. Esta guía es informativa y no sustituye el consejo médico. Fuente: menú oficial de Starbucks en EE. UU.
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