Bebidas de Starbucks bajas en calorías
Compara 25 bebidas del menú actual de Starbucks en EE. UU. con 150 calorías o menos en el tamaño estándar indicado. Toca un encabezado para ordenar por bebida, tipo, tamaño, calorías, azúcar, proteína o cafeína.
Cada fila corresponde a la receta y al tamaño exacto indicados, sin sustituciones ni extras. Starbucks identifica los valores de cafeína como aproximados.
¿Ya sabes qué bebida quieres? Usa la calculadora de calorías de Starbucks para elegir su tamaño publicado y consultar calorías, nutrientes y cafeína.
Compara 25 bebidas
| Medium Roast – Pike Place® Roast | Café caliente | Grande · 16 fl oz | 5 | 0 g | 1 g | 315 mg |
| Decaf Roast – Pike Place® Roast | Café caliente | Grande · 16 fl oz | 5 | 0 g | 1 g | 25 mg |
| Caffè Americano | Café caliente | Grande · 16 fl oz | 15 | 0 g | 1 g | 225 mg |
| Iced Caffè Americano | Café frío | Grande · 16 fl oz | 15 | 0 g | 1 g | 225 mg |
| Iced Espresso | Café frío | Doppio · 1.5 fl oz | 10 | 0 g | 1 g | 150 mg |
| Espresso Macchiato | Café caliente | Doppio · 1.6 fl oz | 15 | 0 g | 1 g | 150 mg |
| Cold Brew | Café frío | Grande · 16 fl oz | 5 | 0 g | 0 g | 205 mg |
| Nitro Cold Brew | Café frío | Grande · 16 fl oz | 5 | 0 g | 0 g | 280 mg |
| Iced Coffee | Café frío | Grande · 16 fl oz | 5 | 0 g | 0 g | 185 mg |
| Vanilla Sweet Cream Nitro Cold Brew | Café frío | Grande · 16 fl oz | 70 | 4 g | 1 g | 265 mg |
| Nondairy Vanilla Sweet Cream Cold Brew | Café frío | Grande · 16 fl oz | 100 | 13 g | 1 g | 185 mg |
| Vanilla Sweet Cream Cold Brew | Café frío | Grande · 16 fl oz | 110 | 14 g | 1 g | 185 mg |
| Caffè Misto | Café caliente | Grande · 16 fl oz | 110 | 10 g | 7 g | 150 mg |
| Cappuccino | Café caliente | Grande · 16 fl oz | 140 | 12 g | 9 g | 150 mg |
| Iced Caffè Latte | Café frío | Grande · 16 fl oz | 130 | 11 g | 8 g | 150 mg |
| Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso | Café frío | Grande · 16 fl oz | 150 | 15 g | 2 g | 255 mg |
| Iced Hazelnut Oatmilk Shaken Espresso | Café frío | Grande · 16 fl oz | 150 | 16 g | 2 g | 255 mg |
| Earl Grey Tea | Té caliente | Grande · 16 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 40 mg |
| Mint Majesty® Tea | Té caliente | Grande · 16 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 0 mg |
| Iced Black Tea | Té frío | Grande · 16 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 25 mg |
| Iced Green Tea | Té frío | Grande · 16 fl oz | 0 | 0 g | 0 g | 25 mg |
| Iced Passion Tango® Tea | Té frío | Grande · 16 fl oz | 5 | 0 g | 0 g | 0 mg |
| Iced Peach Green Tea | Té frío | Grande · 16 fl oz | 60 | 12 g | 0 g | 25 mg |
| Mango Dragonfruit Refresher | Refresher | Grande · 16 fl oz | 90 | 20 g | 0 g | 50 mg |
| Strawberry Açaí Refresher | Refresher | Grande · 16 fl oz | 90 | 21 g | 0 g | 50 mg |
Qué muestran los datos
Los tés sin endulzar parten de 0 calorías. El café solo, Cold Brew, Nitro Cold Brew e Iced Coffee parten de 5 calorías en el tamaño estándar indicado.
Pocas calorías no significa poca cafeína. Un Nitro Cold Brew grande tiene 5 calorías y aproximadamente 280 mg de cafeína. Mint Majesty tiene 0 calorías y 0 mg.
La leche cambia la comparación. Entre estas 25 bebidas, un Caffè Misto grande tiene 110 calorías y 7 g de proteína; un Cappuccino grande tiene 140 calorías y 9 g.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la bebida de Starbucks con menos calorías?
Varios tés sin endulzar de Starbucks incluidos en esta tabla tienen 0 calorías en tamaño grande: Earl Grey, Mint Majesty, Iced Black Tea e Iced Green Tea. El café solo, Cold Brew, Nitro Cold Brew e Iced Coffee tienen 5 calorías en el tamaño estándar indicado.
¿Una bebida de Starbucks baja en calorías también tiene poca cafeína?
No. Un Nitro Cold Brew grande tiene 5 calorías y aproximadamente 280 mg de cafeína, mientras que un té Mint Majesty grande tiene 0 calorías y 0 mg de cafeína. Calorías y cafeína miden cosas distintas, así que compara ambas columnas y ordena por el valor que importa para tu pedido.
¿Las personalizaciones de Starbucks cambian los datos nutricionales?
Sí. La tabla usa la receta estándar de Starbucks y el tamaño exacto indicado. Cambiar la leche, el jarabe, la espuma fría, el número de shots o la opción de cafeína puede cambiar las calorías, el azúcar, la proteína y la cafeína.
¿Los Starbucks Refreshers tienen pocas calorías?
Las recetas estándar actuales en tamaño grande del Mango Dragonfruit Refresher y el Strawberry Açaí Refresher tienen 90 calorías cada una. Contienen 20 g y 21 g de azúcares totales respectivamente, por lo que la columna de azúcar sigue siendo relevante aunque sus calorías sean comparativamente bajas.
Fuentes y límites
Los datos nutricionales proceden del menú oficial de Starbucks en EE. UU. para la receta y el tamaño estándar indicados y se verificaron el 10 de agosto de 2026. Starbucks señala que la cafeína es aproximada y que las personalizaciones pueden cambiar los valores exactos. La disponibilidad y las recetas pueden variar según la tienda y cambiar con el tiempo. No existe afiliación ni respaldo de Starbucks hacia PlateLens. Starbucks y los nombres de sus productos son marcas de sus respectivos titulares. Esta guía es informativa y no sustituye el consejo médico. Fuente: menú oficial de Starbucks en EE. UU.
Más herramientas: calculadora de calorías diarias.
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