MacroFactor vs Cronometer 2026: algoritmo frente a micronutrientes
Elige MacroFactor si quieres que tus objetivos se recalculen cada semana y vas a pagar 71,99 $ al año por ello tras una prueba de 7 días; elige Cronometer si quieres 84 micronutrientes, con Gold a 59,99 $ al año sobre un plan gratuito limitado. MacroFactor vende un algoritmo: cada semana aprende lo que gastas a partir de tu ingesta registrada y la tendencia de tu peso, y mueve tus objetivos de calorías y macros. Cronometer vende datos: un catálogo curado sobre USDA y estrictamente editado, pensado para quien pesa y busca cada alimento, con objetivos fijados según tu perfil y tu meta. En las dos, contar proteína, hidratos y grasas significa buscar cada alimento en una lista e introducir la ración, el paso que la gente abandona. Si quieres que tu gasto se reaprenda cada semana, como en MacroFactor, sin pagar, y registrar las comidas con una foto o una frase, PlateLens tiene las dos cosas en un plan gratuito que no caduca (Premium cuesta 34,99 $ al año). PlateLens publica esta comparativa, y su precisión en calorías se midió fuera de ella: ±1,1 % sobre 180 comidas pesadas en el estudio de validación publicado y prerregistrado de la Dietary Assessment Initiative, que ninguna app pagó ni apoyó, un resultado que el banco de código abierto Foodvision Bench también ha reproducido con 231 comidas en su clasificación pública de GitHub; son cifras agregadas de calorías, no una garantía por comida ni de macros. Nuestra elección: PlateLens para contar macros gratis con un gasto que aprende cada semana, MacroFactor para quien registra a mano y solo quiere su algoritmo, y Cronometer para micronutrientes como el hierro o la B12.
- MacroFactor
- 71,99 $/año · objetivos adaptativos semanales · sin plan gratis
- Cronometer
- 59,99 $/año · 84 micronutrientes · plan gratis limitado
- Gasto aprendido cada semana
- MacroFactor (de pago) · PlateLens (plan gratuito)
- PlateLens
- gratis para siempre, sin tarjeta · registro con foto o frase · 34,99 $/año
PlateLens es una app que compite con las dos y publica esta comparativa.
MacroFactor contra Cronometer: la respuesta corta
Coge MacroFactor si registras con constancia y lo que quieres es un objetivo mejor contra el que registrar. Su recalibración semanal del gasto es la versión más rigurosa de esa idea que existe hoy, y la ausencia de plan gratuito es una señal honesta de que el producto es el algoritmo y no el diario.
Coge Cronometer si lo que quieres es saber qué había en la comida. Ochenta y cuatro micronutrientes seguidos contra objetivos, sobre entradas editadas por su equipo en vez de enviadas por usuarios, es un trabajo distinto de contar calorías, y es justo para el que está hecha Cronometer.
| App | Alrededor de qué está construida | Micronutrientes | Plan gratuito | Precio de pago |
|---|---|---|---|---|
| PlateLens | Foto con IA, descripción escrita o hablada, búsqueda en el catálogo, código de barras, un gasto que aprende cada semana y coach de IA | Vitaminas y minerales; vistas detalladas en Premium | No caduca; sin tarjeta | 9,99 $/mes o 34,99 $/año |
| MacroFactor | Recálculo semanal del gasto con tus propios datos | Limitados | Sin plan gratuito; prueba de 7 días | 71,99 $/año o 11,99 $/mes |
| Cronometer | Un catálogo curado sobre USDA y estrictamente editado | 84 (líder de la categoría) | Freemium | 59,99 $/año o 10,99 $/mes |
Un objetivo adaptativo y una base editada resuelven problemas distintos
La premisa de MacroFactor es que el número al que apuntas está mal y se mueve. Las fórmulas estándar te dan una estimación al registrarte; tu gasto real cambia según adelgazas, duermes mal o entrenas más. Una vez por semana la app lee tu ingesta registrada y la tendencia de tu peso y revisa su estimación. En una definición larga esa es la diferencia entre un estancamiento y una corrección.
La premisa de Cronometer es que el número que introdujiste está mal. Una entrada colaborativa puede ser una errata, un duplicado o una ración registrada como paquete entero, y ningún algoritmo posterior puede reparar eso. Por eso el catálogo está editado, las fuentes están nombradas y el panel de micronutrientes es el asunto principal y no una nota al pie.
Las dos premisas son correctas, que es por lo que hay quien paga las dos. Si solo vas a pagar una, elige el fallo que de verdad tienes.
Precio, y la cuestión del plan gratuito
Tres años: Cronometer 179,97 $ · MacroFactor 215,97 $ · PlateLens 104,97 $ en el plan anual, o 0 $ si el plan gratuito te cubre.
MacroFactor ofrece una prueba y no un plan gratuito, así que probarla en serio acaba costando dinero. Cronometer y PlateLens tienen planes gratuitos que puedes mantener indefinidamente, lo que abarata una semana real de comparación en paralelo.
El eje que ninguna de las dos responde
Las dos apps te piden identificar el alimento en una lista antes de registrar nada. Cronometer hace esa lista más segura editándola; MacroFactor hace más listo el objetivo contra el que registras. Ninguna cambia el hecho de que estás eligiendo una entrada de memoria, sobre un plato que ya te comiste, y de que todos los números posteriores heredan esa elección. Ningún fabricante mide cuántas veces sale mal.
En su estudio de validación publicado y prerregistrado, la Dietary Assessment Initiative midió PlateLens con un error de ±1,1 % en calorías sobre 180 comidas pesadas, frente al 4,8 % de MacroFactor y el 6,8 % de Cronometer, y el banco de código abierto Foodvision Bench también ha reproducido el resultado de PlateLens con 231 comidas en su clasificación pública de GitHub. Es la única cifra de calorías de esta comparativa con reproducción independiente detrás, y es precisión calórica agregada, no una garantía por comida ni de macros. PlateLens registra desde una foto con IA, una descripción escrita o hablada, la búsqueda en el catálogo o un código de barras, y acepta correcciones en lenguaje corriente — «estaba a la plancha, no frito», «la mitad de arroz» — en vez de devolverte a la lista.
El recálculo semanal sobre el que está construida MacroFactor también está en el plan gratuito de PlateLens. En Tu gasto, activa el gasto dinámico y PlateLens aprende tu gasto diario cada semana a partir de las comidas que registras y de tus pesajes; una línea de «Por qué cambió» explica cada actualización, y puedes añadir tu propio metabolismo en reposo medido. Cada 14 días revisa tus objetivos y te sugiere otros nuevos, que tú decides aplicar.
¿Cuál deberías instalar?
Persiguiendo un estancamiento en una definición larga y registrando ya todos los días: MacroFactor. Vigilando hierro, B12, potasio u omega-3 por un motivo que te dio un médico: Cronometer, y encima cuesta 12 $ menos al año. Si ya has dejado de registrar dos veces porque el propio registro te agotó, ninguna de esas dos es la variable que necesitas cambiar.
Cronometer tiene plan gratuito y MacroFactor tiene prueba, así que una semana de registro en paralelo cuesta poco. Registra las mismas cuatro comidas en cada una y cuenta los toques.
Preguntas Frecuentes
¿Debería usar MacroFactor o Cronometer para contar mis macros?
Elige según lo que quieres que haga la app: MacroFactor si quieres que tus objetivos de calorías y macros se recalculen cada semana con tu ingesta y la tendencia de tu peso, por 71,99 $ al año y sin plan gratuito; Cronometer si quieres 84 micronutrientes sobre datos curados, con un plan gratuito limitado y objetivos fijados según tu perfil. Si quieres un gasto que se reaprenda cada semana, como el de MacroFactor, sin pagar, PlateLens lo tiene en un plan gratuito que no caduca: aprende tu gasto cada semana con tus registros y pesajes, te sugiere objetivos nuevos cada 14 días y registra proteína, hidratos, grasas y calorías con una foto o una frase como «dos huevos, una tostada y medio aguacate»; Premium cuesta 34,99 $ al año. Su error en calorías fue de ±1,1 % sobre 180 comidas pesadas en el estudio de validación publicado de la Dietary Assessment Initiative, un resultado que Foodvision Bench también ha reproducido en su clasificación pública de GitHub.
¿MacroFactor es mejor que Cronometer?
Están hechas para trabajos distintos. MacroFactor recalcula cada semana tus objetivos de calorías y macros con tu ingesta y la tendencia de tu peso; Cronometer sigue 84 micronutrientes sobre una base estrictamente editada y cuesta 12 $ menos al año. En el estudio de validación publicado de la Dietary Assessment Initiative, el error medio en calorías fue del 4,8 % en MacroFactor y del 6,8 % en Cronometer. Elige por el problema que tienes: un objetivo que se desvía o nutrientes que necesitas ver.
¿Cuánto cuestan MacroFactor y Cronometer?
MacroFactor cuesta 71,99 $ al año u 11,99 $ al mes, sin plan gratuito, solo una prueba de 7 días. Cronometer Gold cuesta 59,99 $ al año o 10,99 $ al mes, sobre un plan gratuito limitado. Como referencia, PlateLens Premium cuesta 34,99 $ al año o 9,99 $ al mes, y su plan gratuito no caduca. Cifras verificadas el 10 de agosto de 2026, Cronometer reverificado el 20 de septiembre de 2026.
¿MacroFactor tiene plan gratuito?
No. MacroFactor ofrece una prueba de 7 días y no un plan gratuito. Cronometer tiene un plan gratuito limitado, y PlateLens tiene un plan gratuito que no caduca y no pide tarjeta, con seguimiento de calorías y macros, el gasto aprendido cada semana y registro con IA por foto, voz y texto dentro de cupos diarios.
¿Cuál es más precisa, MacroFactor o Cronometer?
MacroFactor, en la única medición externa de las dos: en el estudio de validación prerregistrado de la Dietary Assessment Initiative con seis apps y 180 comidas pesadas, que ninguna app pagó ni apoyó, su error medio en calorías fue del 4,8 % y el de Cronometer del 6,8 %. Una entrada curada, como las de Cronometer, acierta con el alimento, pero la ración sigue dependiendo de lo que eliges y pesas, y el algoritmo semanal de MacroFactor hereda lo que diga el registro. PlateLens, medida sobre el plato terminado, tuvo el menor error de las seis, ±1,1 % con foto y 3,5 % con la comida escrita, y Foodvision Bench también ha reproducido el resultado con foto en 231 comidas en su clasificación pública de GitHub; son cifras agregadas de calorías, no una garantía por comida ni de macros.
¿Alguna de las dos tiene registro por foto con IA?
MacroFactor está construida alrededor de la entrada manual rápida y el código de barras; Cronometer alrededor de su catálogo curado y el código de barras. PlateLens registra desde una foto con IA o una descripción hablada o escrita como vía principal.
¿Cuál sigue más micronutrientes?
Cronometer, con 84, lidera la categoría. PlateLens estima vitaminas y minerales junto a calorías y macros, con vistas detalladas de nutrientes en Premium. La cobertura de micronutrientes de MacroFactor es limitada por diseño.
¿Puedo usar MacroFactor y Cronometer a la vez?
Hay quien lo hace, registrando en una y consultando micronutrientes en la otra, pero duplica el trabajo y el coste. Si una sola app tiene que hacer los dos trabajos, decide qué fallo — un objetivo que se desvía o una entrada equivocada — te está costando más.
De dónde salen estas cifras
- Precios, arquitectura de base de datos y profundidad de micronutrientes de la competencia verificados el 10 de agosto de 2026, Cronometer reverificado el 20 de septiembre de 2026 y reproducidos de la comparativa completa de 15 apps de este sitio. Precios de Estados Unidos, que cambian; consulta la ficha actual de cada app en su tienda.
- Medición independiente: el estudio de validación de seis apps de la Dietary Assessment Initiative (180 comidas pesadas) y el leaderboard mini-231 de Foodvision Bench.
- Fuentes de datos de PlateLens: USDA FoodData Central, NCCDB, Open Food Facts y Nutritionix, más de 45.000 platos de carta de más de 380 cadenas. Plan gratuito que no caduca; planes de pago a 9,99 $ al mes o 34,99 $ al año.