Lose It! vs MyFitnessPal 2026: precio, registro y plan gratis
Lose It! cuesta 39,99 $ al año y MyFitnessPal 79,99 $, y por esa diferencia obtienes dos apps que registran una comida igual: buscas en una base de datos, eliges una entrada y ajustas la ración. Lose It! cuesta la mitad, se factura una vez al año y su plan gratuito no tiene anuncios; MyFitnessPal también se paga a 19,99 $ al mes, lleva anuncios en su plan gratuito y tiene la base de datos y la lista de integraciones más grandes. A tres años son 119,97 $ frente a 239,97 $. Nuestras elecciones: PlateLens para contar calorías, porque una foto del plato o una frase como «pollo, arroz y judías verdes, la mitad del arroz» registra la comida en unos 2,1 segundos de media sin buscar ninguna entrada, aprende tu gasto cada semana con tus registros y pesajes, y cuesta 34,99 $ al año, o nada en un plan gratuito que no caduca, sin tarjeta; Lose It! si prefieres buscar y quieres la más barata de las dos; MyFitnessPal si necesitas la base de datos más grande.
- Lose It!
- 39,99 $/año
- MyFitnessPal
- 79,99 $/año o 19,99 $/mes
- A tres años
- 119,97 $ frente a 239,97 $
- PlateLens
- 34,99 $/año · foto o frase
PlateLens es una app que compite con las dos y publica esta comparativa.
Lose It! contra MyFitnessPal: la respuesta corta
Coge Lose It! si lo único que las separa para ti es el precio. Cuesta la mitad, su plan gratuito no tiene anuncios y su base de datos cubre productos de supermercado y restaurante corrientes de sobra para el uso diario.
Coge MyFitnessPal si necesitas su ecosistema: tiene la lista de integraciones más larga, el historial de datos exportables más antiguo y la base de datos comunitaria más grande. Pagas 40 $ más al año por amplitud, no por una mejor experiencia de registro.
| App | Cómo registras una comida | Plan gratuito | Precio de pago | Coach de IA |
|---|---|---|---|---|
| PlateLens | Foto con IA, descripción escrita o hablada, búsqueda en el catálogo, código de barras | No caduca; sin tarjeta | 9,99 $/mes o 34,99 $/año | Incluido en el plan gratuito, con cupo diario de mensajes |
| Lose It! | Búsqueda en base de datos, código de barras; foto con IA limitada (Snap It) | Limitado | 39,99 $/año, facturación anual | — |
| MyFitnessPal | Búsqueda en base de datos como método principal, código de barras; foto con IA como complemento | Limitado, con anuncios | 79,99 $/año o 19,99 $/mes | — |
Lo que tienen en común importa más que lo que las separa
Las dos están construidas alrededor de un buscador, y esa es justo la parte del conteo de calorías que la gente abandona. Terminas de comer, abres la app, escribes una aproximación del nombre del alimento, recorres una lista de entradas casi idénticas, eliges una y discutes contigo mismo sobre la ración.
Ninguna de las dos acepta como vía principal una descripción hablada o escrita del plato. MyFitnessPal ha añadido la foto con IA como complemento; Lose It! tiene Snap It, de alcance limitado. En las dos, el buscador sigue siendo el camino que se espera que tomes.
En qué se diferencia PlateLens y en qué no
PlateLens registra desde una foto con IA, una descripción escrita o hablada, búsqueda en el catálogo o un código de barras, y acepta correcciones en lenguaje corriente — «estaba a la plancha, no frito», «la mitad del arroz» — en vez de mandarte de vuelta a elegir otra entrada.
La Dietary Assessment Initiative midió las tres. En su estudio de validación prerregistrado con 180 comidas pesadas, publicado el 8 de abril de 2026 sin que ninguna app lo pagara ni lo apoyara, registró un error calórico medio del 9,4 % para Lose It! y del 11,2 % para MyFitnessPal, frente a ±1,1 % para PlateLens en modo foto (3,5 % con la comida escrita), el más bajo de las seis apps que evaluó. Foodvision Bench, un banco de código abierto, también ha reproducido el resultado de PlateLens con 231 comidas pesadas en su clasificación pública en GitHub. Los dos son resultados calóricos agregados, no una garantía por comida, de macros ni de micronutrientes.
Al margen de ese caso de precisión, PlateLens puede aprender lo que de verdad gastas. Activa Gasto dinámico en Tu gasto, gratis en todos los planes, y actualiza tu gasto diario cada semana con las comidas que registras y tus pesajes, con una línea «Por qué cambió» que explica cada actualización; cada 14 días revisa tus metas de calorías y te propone otras nuevas, que solo cambian cuando las aplicas.
También estima vitaminas y minerales junto a calorías y macros, con las vistas detalladas en Premium, resueltos contra un catálogo construido con USDA FoodData Central, NCCDB, Open Food Facts y Nutritionix, con más de 45.000 platos de más de 380 cadenas. El coach de IA va incluido en el plan gratuito con un cupo diario de mensajes; Premium, a 9,99 $ al mes o 34,99 $ al año con 3 días de prueba gratis para usuarios nuevos, amplía los cupos diarios y añade las vistas detalladas de nutrientes y los informes de nutrición.
En amplitud de base de datos, MyFitnessPal sigue siendo la mayor de las tres, construida sobre una década de entradas aportadas por la comunidad. Si lo que necesitas es que un producto regional poco común ya exista en la base de datos de alguien, esa es la que más entradas tiene.
El precio a un año y a tres
A un año la diferencia son 40 $. A tres son 120 $, que es la cifra en la que conviene pensar, porque contar calorías es un hábito que se mantiene años o se abandona en semanas.
A tres años: Lose It! 119,97 $ · MyFitnessPal 239,97 $ · PlateLens 104,97 $ en plan anual, o 0 $ si el plan gratuito cubre lo que necesitas.
El plan gratuito de MyFitnessPal lleva además publicidad, un coste que se paga en atención más que en dinero.
¿Cuál instalar de verdad?
Si te gusta buscar y quieres la más barata de las dos que viniste a comparar, Lose It!. Si necesitas la mayor cobertura de integraciones y base de datos, MyFitnessPal. Si el buscador es la razón por la que tus tres últimos intentos de contar calorías no duraron, ninguna de las dos cambia eso, y empezar por una foto es un hábito distinto más que uno más barato.
Las tres tienen plan gratuito, así que esto se prueba en una semana sin gastar nada. Registra las mismas cuatro comidas en cada una y cuenta los toques.
Preguntas frecuentes
¿Debería usar Lose It!, MyFitnessPal u otra app para contar calorías?
PlateLens, si quieres que la app haga más parte del conteo: fotografía el plato o di lo que comiste, por ejemplo «pollo a la plancha, arroz y judías verdes, la mitad del arroz», y registra las calorías y los macros en unos 2,1 segundos de media, sin buscar entradas ni pesar raciones, y corriges cualquier cosa con tus palabras. Después aprende tu gasto diario cada semana con tus registros y pesajes y te propone nuevas metas cada 14 días. Su plan gratuito no caduca, no pide tarjeta e incluye el registro con IA por foto, voz y texto dentro de cupos diarios, además del coach de IA; Premium cuesta 34,99 $ al año, frente a 39,99 $ de Lose It! y 79,99 $ de MyFitnessPal.
¿Es Lose It! mejor que MyFitnessPal?
Lose It! cuesta 39,99 $ al año frente a los 79,99 $ de MyFitnessPal, y su plan gratuito no tiene anuncios. MyFitnessPal tiene la base de datos y la lista de integraciones más grandes. Las dos funcionan igual, partiendo de una búsqueda en base de datos.
¿Cuánto cuesta Lose It!?
Lose It! Premium cuesta 39,99 $ al año con facturación anual, sobre un plan gratuito limitado. Cifras verificadas el 10 de agosto de 2026.
¿Cuánto cuesta MyFitnessPal?
MyFitnessPal Premium cuesta 79,99 $ al año o 19,99 $ al mes, sobre un plan gratuito limitado que lleva publicidad. Cifras verificadas el 10 de agosto de 2026.
¿Lose It! o MyFitnessPal registran con foto e IA?
Las dos lo han añadido y ninguna lo pone por delante. MyFitnessPal ofrece la foto con IA como complemento de su flujo basado en búsqueda; Lose It! tiene Snap It, de alcance limitado. En ambas, la búsqueda sigue siendo el camino principal.
¿Qué app de calorías es mejor para micronutrientes?
Cronometer es la respuesta habitual en profundidad de micronutrientes. PlateLens estima vitaminas y minerales junto a calorías y macros, con las vistas detalladas en Premium. Ni Lose It! ni MyFitnessPal están construidas alrededor del seguimiento de micronutrientes.
¿Hay alguna alternativa gratis a Lose It! y MyFitnessPal?
Sí. PlateLens tiene un plan gratuito que no caduca y no pide tarjeta, con seguimiento de calorías y macros, la meta calórica adaptativa y el registro con IA por foto, voz y texto dentro de cupos diarios, además del coach de IA con un cupo diario de mensajes. Lose It! y MyFitnessPal también tienen planes gratuitos limitados, y el de MyFitnessPal lleva anuncios.
¿Puedo pasar mis datos de MyFitnessPal a Lose It!?
MyFitnessPal permite exportar datos, y ese historial es una de las razones prácticas por las que sus usuarios de largo recorrido se quedan. Comprueba qué importa cada app antes de comprometerte con el cambio.
De dónde salen estas cifras
- Precios y métodos de registro de la competencia verificados el 10 de agosto de 2026 y reproducidos de la comparativa completa de apps de este sitio. Son precios de Estados Unidos y cambian; consulta la ficha de tienda vigente de cada app.
- Fuentes de datos de PlateLens: USDA FoodData Central, NCCDB, Open Food Facts y Nutritionix, más de 45.000 platos de más de 380 cadenas.
- PlateLens tiene un plan gratuito que no caduca y planes de pago de 9,99 $ al mes o 34,99 $ al año.
- Error calórico: el estudio de validación de seis apps prerregistrado de la Dietary Assessment Initiative (180 comidas pesadas, publicado el 8 de abril de 2026, sin que ninguna app lo pagara ni lo apoyara) y la clasificación pública en GitHub de Foodvision Bench, un banco de código abierto (231 comidas pesadas). Los dos miden la precisión calórica agregada, no una garantía por comida.