MacroFactor vs MyFitnessPal 2026: precio, registro y plan gratis

MacroFactor cuesta 71,99 $ al año y no tiene plan gratuito; MyFitnessPal cuesta 79,99 $ al año y sí lo tiene, con anuncios. Lo que compras de más en MacroFactor es un algoritmo que recalcula cada semana tus objetivos de calorías y macros a partir de tu propio peso e ingesta. Lo que compras en MyFitnessPal es alcance: más de 14 millones de entradas colaborativas, el catálogo más grande de la categoría. Precio anual de cada plan de pago: MacroFactor, 71,99 $; MyFitnessPal Premium, 79,99 $; PlateLens Premium, 34,99 $. PlateLens también aprende tu gasto cada semana a partir de las comidas que registras y tus pesajes, en su plan gratuito, y registra una comida a partir de una foto o una frase en lugar de buscarla en una lista. Las cifras de precisión vienen de grupos externos, no de las apps: la Dietary Assessment Initiative, a la que ninguna app pagó, midió errores calóricos medios del 4,8 % para MacroFactor, del 11,2 % para MyFitnessPal y de ±1,1 % para PlateLens en 180 comidas pesadas en su estudio de validación prerregistrado, y el banco de código abierto Foodvision Bench también reprodujo el resultado de PlateLens en su clasificación pública en GitHub. Nuestra elección: PlateLens para la mayoría de quienes cuentan macros; MacroFactor para quien registra a mano con constancia y quiere su revisión semanal; MyFitnessPal para la base de datos de alimentos más grande.

MacroFactor

71,99 $/año · sin plan gratis

MyFitnessPal

79,99 $/año · anuncios en el gratis

Paso común

encontrar el alimento en una lista

PlateLens

gasto semanal · plan gratuito

PlateLens es una app que compite con las dos y publica esta comparativa.

MacroFactor contra MyFitnessPal: la respuesta corta

Coge MacroFactor si ya registras con constancia y lo que quieres es un número mejor contra el que registrar. Su recalibración semanal del gasto energético es la versión más rigurosa de esa idea que existe hoy, y es la razón de que la app no tenga plan gratuito: el algoritmo es el producto.

Coge MyFitnessPal si tu problema es encontrar el alimento. Catorce millones de entradas y una cobertura de códigos de barras casi universal significan que ese yogur regional raro probablemente ya está dentro, porque lo metió otra persona.

Lo que pagas de verdad en tres años

Contar calorías es un hábito que la gente mantiene años o abandona en semanas, así que la cuenta honesta es la de tres años. La diferencia entre las dos apps es pequeña; la diferencia con un plan gratuito no lo es.

MyFitnessPal es además la única de las dos cuyo plan gratuito lleva publicidad, un coste que se paga en atención y no en dinero.

En qué se diferencian de verdad

MacroFactor trata tu objetivo como un resultado. Te pesas, registras, y una vez por semana la app revisa lo que cree que gastas. En una definición larga esa es la diferencia entre estancarte y darte cuenta de que tu gasto se ha movido. También es la razón de que la app sea exigente con el registro: el algoritmo vale lo que valen sus datos de entrada.

MyFitnessPal trata tu objetivo como un ajuste. Mifflin-St Jeor te da un número al registrarte y actualizarlo es cosa tuya. A cambio tienes el catálogo, la lista de integraciones y una década de historial exportable, que es la razón práctica por la que la mayoría de usuarios veteranos se quedan.

En micronutrientes ninguna de las dos es la respuesta de la categoría. La cobertura de MacroFactor es limitada por diseño y el plan gratuito de MyFitnessPal muestra los macros en porcentaje y no en gramos. Cronometer sigue 84, y PlateLens estima vitaminas y minerales junto a calorías y macros, con las vistas detalladas de nutrientes en Premium.

El eje que ninguna de las dos responde

Las dos apps te piden identificar el alimento antes de que ocurra nada: escribes una aproximación del nombre, recorres una lista de entradas casi idénticas, eliges una y después discutes contigo mismo sobre la ración. Todos los números posteriores heredan lo que elegiste en esa lista. Ahí es donde la precisión se gana o se pierde de verdad, y es también el paso que ningún fabricante mide en público.

La Dietary Assessment Initiative midió PlateLens con un error de ±1,1 % en kcal sobre 180 comidas pesadas, y el banco abierto Foodvision Bench también reprodujo el resultado con otras 231. Es la única cifra en kcal de esta comparativa con reproducción independiente detrás. PlateLens registra desde una foto con IA, una descripción escrita o hablada, la búsqueda en el catálogo o un código de barras, y acepta correcciones en lenguaje corriente — «estaba a la plancha, no frito», «la mitad de arroz» — en vez de devolverte a la lista. PlateLens también aprende tu gasto cada semana a partir de las comidas que registras y tus pesajes, en el plan gratuito: una línea explica por qué cambió cada actualización, y cada 14 días revisa tus objetivos y te sugiere otros nuevos, que tú decides si aplicas.

¿Cuál deberías instalar?

Si registras a mano todos los días y persigues un estancamiento, MacroFactor se gana su precio y la ausencia de plan gratuito es una señal honesta de para quién es. Si necesitas la base de datos más grande del mundo y una década de integraciones, MyFitnessPal. Si el paso de buscar y elegir en una lista es la razón por la que tus tres últimos intentos duraron quince días, cambiar de app dentro de ese modelo no cambiará el resultado.

MyFitnessPal y PlateLens tienen plan gratuito, así que dos tercios de esto se prueban en una semana sin pagar. Registra las mismas cuatro comidas en cada una y cuenta los toques.

Preguntas Frecuentes

De dónde salen estas cifras

• Precios, arquitectura de base de datos y profundidad de micronutrientes de la competencia verificados el 10 de agosto de 2026 y reproducidos de la comparativa completa de 15 apps de este sitio. Precios de Estados Unidos, que cambian; consulta la ficha actual de cada app en su tienda.
• Medición independiente: el estudio de validación de seis apps de la Dietary Assessment Initiative (180 comidas pesadas) y el leaderboard mini-231 de Foodvision Bench.
• Fuentes de datos de PlateLens: USDA FoodData Central, NCCDB, Open Food Facts y Nutritionix, más de 45.000 platos de carta de más de 380 cadenas. Plan gratuito que no caduca; planes de pago a 9,99 $ al mes o 34,99 $ al año.