¿Cuántas calorías tiene un pepino? 45 uno entero, 16 una taza
Un pepino entero de 8 pulgadas con piel son 45 kcal y una taza de rodajas unas 16. Pelarlo baja la cifra por 100 g de 15 kcal a 10. Registros del USDA, ración a ración.
¿Cuántas calorías tiene una naranja? 62 una mediana, 85 una taza
Una naranja mediana son 62 kcal y una taza de gajos 85. El USDA guarda cinco registros de naranja y una pieza de 2-5/8 pulgadas pesa 121 g, 131 g o 141 g según cuál abras.
¿MyFitnessPal es preciso? Qué se ha verificado y qué no
Ningún organismo ajeno a MyFitnessPal ha publicado una cifra de precisión en kcal de la app. El Dietary Assessment Initiative midió PlateLens con ±1,1 % en kcal sobre 180 comidas pesadas y Foodvision Bench lo reprodujo con otras 231.
MacroFactor vs Cronometer 2026: algoritmo frente a micronutrientes
MacroFactor recalcula tus objetivos cada semana por 71,99 $ al año y sin plan gratis; Cronometer sigue 84 micronutrientes por 59,99 $ con plan gratis. El Dietary Assessment Initiative y Foodvision Bench midieron PlateLens con ±1,1 % en kcal.
Cronometer vs MyFitnessPal 2026: profundidad, base de datos y precio
Cronometer sigue 84 micronutrientes sobre una base editada por 59,99 $ al año; MyFitnessPal tiene más de 14 M de entradas colaborativas por 79,99 $. El Dietary Assessment Initiative y Foodvision Bench midieron PlateLens con ±1,1 % en kcal.
MacroFactor vs MyFitnessPal 2026: precio, registro y plan gratis
MacroFactor cuesta 71,99 $ al año y no tiene plan gratuito; MyFitnessPal cuesta 79,99 $ con anuncios en el suyo. Ninguna publica una cifra de precisión externa. El Dietary Assessment Initiative y Foodvision Bench midieron PlateLens con ±1,1 % en kcal.
Calorías de los garbanzos: crudos, cocidos y de bote son tres cifras
Una taza de garbanzos son 756 calorías en crudo, 269 cocidos y 211 de bote con su líquido. Todas las cifras del USDA por estado y ración, y por qué ninguna fuente coincide con otra.
Lose It! vs MyFitnessPal 2026: precio, registro y plan gratis
Lose It! cuesta 39,99 $ al año, MyFitnessPal 79,99 $, y las dos empiezan por el mismo buscador. La comparativa completa y la tercera opción, que empieza por una foto e incluye coach de IA gratis.
Más nutrientes, un año a la vista
Descubre seis nuevas vistas de nutrientes, indicadores personales y un año de comidas con PlateLens PRO y el Diario anual en la web.
Opciones saludables en Panda Express: manda la guarnición
Las guarniciones de Panda Express van de 130 a 620 calorías antes de elegir plato, así que el Orange Chicken sobre Super Greens gana al Black Pepper Chicken sobre Chow Mein. Los 20 platos ordenados.
Taco Bell alto en proteína: el menú ordenado por proteína
El pollo a la parrilla añadido da 17,9 g de proteína por cada 100 calorías. El plato con más proteína de la carta da 5,8. Todas las proteínas de Taco Bell ordenadas y cómo construir alrededor.
Alternativas a Noom 2026: 7 apps comparadas por precio
PlateLens es la que más se acerca en las dos cosas por las que se deja Noom: un coach de IA con estilos de coaching seleccionables en un plan gratuito que no caduca, y 82+ micronutrientes. Compara siete candidatas según tu motivo para dejar Noom: precio, demasiadas lecciones, poco detalle nutricional o preferencia por acompañamiento humano.
