Qué días cuentan en Balance
Si registraste todo lo que comiste en un día finalizado, puedes elegir Contar este día completo para incluirlo en Balance. El número de comidas no decide si cuenta. Un día pendiente de finalización tiene otro estado: su cálculo todavía no se ha cerrado.
Abre el día que quieres revisar
iPhone o Android
Abre Más → Balance. En la vista semanal, toca la fecha en Días; en la mensual, toca su casilla del calendario. También puedes elegir Día y navegar hasta la fecha. Busca Contado como en los detalles del día.
App web
Abre Balance dentro de Diario en la navegación. Elige la vista de Día y la fecha, o abre una fila con fecha en el registro diario desplegado. La tarjeta Contado como explica su estado y las correcciones disponibles.
Qué significa cada estado
- Contado: el día está finalizado y se incluye en los promedios y totales de los periodos de Balance.
- Parcial: queda fuera de esos cálculos porque su ingesta se clasificó como incompleta o porque lo marcaste como parcial.
- En curso: hoy todavía está transcurriendo. Las comidas de hoy pueden verse sin incluirse en el promedio del periodo.
- Pendiente de finalización (iPhone y web): el día terminó, pero su balance aún no se ha finalizado. Sigue excluido aunque hayas registrado todas las comidas. En Android, este estado puede aparecer como En curso.
- Sin registrar: no hay ingesta que se pueda contar. No se interpreta como un día completo con cero calorías.
Días con datos y días contados responden a preguntas diferentes. Un día puede tener comidas o actividad y seguir siendo parcial o pendiente. Sus cifras individuales pueden verse mientras su contribución al promedio del periodo sigue excluida.
Por qué se marca un día como parcial
Cuando existe un objetivo calórico guardado para el día, PlateLens clasifica como parcial una ingesta positiva inferior al 50 % de ese objetivo. Usa el objetivo base guardado, antes de añadir actividad, y no exige un mínimo de comidas. Con un objetivo guardado de 2.000 kcal, por ejemplo, registrar menos de 1.000 kcal queda por debajo de ese umbral.
Es una comprobación de posibles registros que faltan, no una prueba de que hayas comido demasiado poco ni una regla sobre cuántas veces comer. Una o dos comidas grandes pueden contar después de que el día se finalice. Si un día parcial contiene todo lo que comiste, usa la corrección siguiente.
Cuenta un día completo o excluye uno incompleto
- Abre un día finalizado que conserve comida registrada y busca Contado como.
- Si aparece parcial pero registraste todo, elige Contar este día completo.
- Si aparece contado pero sabes que falta comida, elige Marcar como parcial.
- Comprueba el estado guardado. El día se incluye o se excluye de los promedios y totales de Balance de los periodos que lo contienen.
Tu elección se mantiene mientras haya ingesta que contar. Si eliminas todas las comidas, desaparece la base de esa elección y el día vuelve a clasificarse automáticamente. Cambiar el estado no añade, elimina ni modifica comidas, ejercicio o registros de salud.
La corrección no está disponible mientras el día sea provisional o no tenga ingesta que contar. Contar este día completo no es un botón de cierre manual. Cambia la clasificación de la comida de un día ya finalizado.
Cuándo se finaliza un día
La finalización automática comienza a partir de las 02:00 del día siguiente, en la zona horaria asociada a ese día. Se ejecuta en segundo plano; no necesitas abrir PlateLens a esa hora. Justo después de medianoche, es normal que ayer siga pendiente mientras no haya pasado ese plazo nocturno.
Si un día anterior sigue pendiente después de ese plazo, desliza para actualizar Balance en el móvil o recarga la página web. Actualizar consulta el estado actual; no cierra el día manualmente. Si continúa pendiente, escribe a support@platelens.app con las fechas afectadas, tu zona horaria y el estado que aparece. Conserva los registros reales: añadir entradas extra para que un día cuente cambiaría su ingesta.
Comidas, actividad y el plan guardado
Balance usa la comida y la actividad registradas para cada día junto con su plan guardado. Corregir una comida o actividad real puede actualizar las cifras de ese día y de los periodos que lo contienen. La finalización conserva el plan registrado para el día; cambiar tus metas ahora no demuestra que el objetivo actual se aplicara en una fecha anterior.
Los registros antiguos pueden tener datos del plan ausentes o estimaciones reconstruidas. La finalización no puede recuperar objetivos históricos que nunca se guardaron. Interpreta como tal cualquier valor que aparezca como reconstruido o estimado.
Móvil y web leen los mismos registros de Balance y permiten la misma corrección del recuento para días finalizados. La actividad de Apple Salud y Health Connect se sincroniza mediante la app del teléfono; un navegador no puede consultar por sí mismo esos registros del dispositivo. Consulta objetivos ajustados por actividad para entender cómo afecta la actividad a tu presupuesto diario.
Cuándo aparece el resultado semanal
El resultado del periodo necesita al menos dos días finalizados y contados. En iPhone y la app web, la estimación del ritmo de peso espera a tres días contados y a tener los datos necesarios para calcularla. El gasto y el ritmo de peso son estimaciones; el recuento describe los registros disponibles, no garantiza un peso futuro.
Para corregir los registros originales, consulta cómo registrar una comida y porciones y correcciones.